Практикующий врач-психиатр и психотерапевт с более чем 14-летним опытом работы
Член Общероссийской профессиональной Психотерапевтической Лиги
Член международной Ассоциации медиа-экспертов
Автор проекта «Бережная психотерапия»
Преподаватель Московского института психоанализа
Практикующий врач-психиатр и психотерапевт с более чем 14-летним опытом работы
Член Общероссийской профессиональной Психотерапевтической Лиги
Член международной Ассоциации медиа-экспертов
Автор проекта «Бережная психотерапия»
Преподаватель Московского института психоанализа
Практикующий врач-психиатр и психотерапевт с более чем 14-летним опытом работы
Член Общероссийской профессиональной Психотерапевтической Лиги
Высшее медицинское образование, опыт работы в государственной психиатрической службе (стационар ПНД, заведующая дневным стационаром)
Современные методы: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоционально-образная терапия, эриксоновский гипноз, элементы арт-терапии и др. Интегративный подход
Продвижение идеи деликатного, уважительного и эффективного подхода к психическому здоровью, доступного широкому кругу людей
- Тревожная расстройства, панические атаки, фобии: причины, симптомы, эффективные стратегии самопомощи и профессиональной помощи - Профессиональное выгорание: диагностика, профилактика, восстановление (особенно актуально для HR, управленцев, медиков, педагогов) - Хронический стресс: влияние на тело и психику (психосоматику), как справляться - Эмоциональное выгорание в родительстве и заботе о близких - Кризисные состояния и адаптация: психологическая адаптация к эмиграции («травма третьей культуры») - Переживание утраты, горя, разводов - Кризисы личности и возрастные кризисы - Стратегии в условиях неопределённости (экономической, политической)
- Семейная психотерапия: когда она нужна, как проходит - Конфликты в паре и семье: конструктивные и деструктивные сценарии - Сложности в родительско-детских отношениях - Проблемы самооценки и их влияние на отношения
- Поиск внутренних ресурсов и жизненных целей - Преодоление экзистенциальных кризисов («кто я?», «в чём смысл?») - Работа с ограничивающими убеждениями
- Как эмоции и стресс влияют на физическое здоровье? - Когда «болит душа»: распознавание психосоматических симптомов
- Чем врач-психотерапевт отличается от психолога? Когда нужен психиатр? - «Бережная психотерапия»: что это значит на практике? - Мифы и правда о психотерапии и психиатрической помощи - Как выбрать «своего» специалиста? - Онлайн-терапия: эффективность, плюсы и минусы
Услуги
Мы проводим психотерапевтические встречи в разных городах:
Страх саморефлексии в эпоху постоянного «шума»: соцсети, подкасты, бесконечные задачи. Как тишина стала роскошью, а не ресурсом, и почему мы боимся остаться наедине с собой
Бегство от тишины: почему нам так страшно остаться наедине с собой?
Страх саморефлексии в эпоху постоянного «шума»: соцсети, подкасты, бесконечные задачи. Как тишина стала роскошью, а не ресурсом, и почему мы боимся остаться наедине с собой
Бегство от тишины: почему нам так страшно остаться наедине с собой?